L'ESTIME DE SOI POUR LES NULS
Livres | Français
Editeur : First
Nombre de pages : 99
Genre(s) : Autres
Taille du fichier : 2 Mo
Développez votre amour-propre et acceptez-vous tel que vous êtes !
Découvrez une méthode simple et efficace pour comprendre ce qu'est une saine estime de soi, repenser l'image que vous avez de vous-même et construire votre vie sous un angle positif. Vous apprendrez
à transformer vos pensées négatives et à adopter des comportements constructifs notamment grâce aux Thérapies comportementales et cognitives (TCC). Vos relations avec les autres, votre humeur générale et votre quotidien en seront métamorphosés !
Format : ePub
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Publié : 21-10-2022 21:49